Áreas de Desenvolvimento Pessoal
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| Desempenho Físico |
Desempenho
Testo de forma responsável os limites do meu corpo e pratico actividades físicas que me permitem conseguir um desenvolvimento equilibrado.
Auto-conhecimento
Aceito as características próprias do meu corpo e respeito as diferenças físicas entre as pessoas.
Reconheço que homens e mulheres têm características físicas diferentes e respeito os comportamentos e necessidades que vão surgindo
Bem-estar físico
Faço escolhas saudáveis a nível da minha alimentação, repouso e actividades físicas.
Tomo as medidas necessárias para o meu bem-estar físico e ando aprumado.
Conheço os malefícios das substâncias e comportamentos de risco e evito-os.
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| Desenvolvimento Afectivo |
Relacionamento e sensibilidade
Valorizo as minhas relações afectivas e demonstro equilíbrio na gestão de conflitos.
Comprometo-me com o bem-estar da minha família.
Reconheço que existem diversas sensibilidades estéticas e partilho os meus gostos.
Encaro com naturalidade a minha sexualidade e procuro integrá-la harmoniosamente na minha vida, respeitando-me a mim e aos outros.
Equilíbrio Emocional
Ajo de forma ponderada e reflectida, respeitando os sentimentos dos outros.
Reconheço quando me excedo e esforço-me por corrigir o meu comportamento.
Auto-estima
Reconheço as características da minha personalidade.
Reconheço que erro e comprometo-me a melhorar as minhas características menos positivas.
Aceito as minhas próprias limitações, esforçando-me sempre por melhorar.
Conheço bem as minhas capacidades e invisto no meu desenvolvimento
Reconheço que erro e comprometo-me a melhorar as minhas características menos positivas.
Aceito as minhas próprias limitações, esforçando-me sempre por melhorar.
Conheço bem as minhas capacidades e invisto no meu desenvolvimento
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| Desenvolvimento de Carácter |
Autonomia
Escolho conscientemente as minhas referências e valores fundamentais.
Sou capaz de fazer opções e de reconhecer as suas implicações.
Estabeleço para mim, com regularidade, metas a atingir em várias áreas da minha vida.
Sou capaz de fazer opções e de reconhecer as suas implicações.
Estabeleço para mim, com regularidade, metas a atingir em várias áreas da minha vida.
Responsabilidade
Correspondo à confiança que em mim depositam.
Reconheço a importância das minhas tarefas, estabeleço prioridades e respeito-as.
Encaro os obstáculos sem desistir de encontrar soluções ou alternativas e reconhecendo as lições a tirar.
Assumo as minhas acções, aceitando as consequências das mesmas para mim ou para os grupos a que pertenço.
Reconheço a importância das minhas tarefas, estabeleço prioridades e respeito-as.
Encaro os obstáculos sem desistir de encontrar soluções ou alternativas e reconhecendo as lições a tirar.
Assumo as minhas acções, aceitando as consequências das mesmas para mim ou para os grupos a que pertenço.
Coerência
Partilho e defendo aquilo em que acredito de forma serena e fundamentada.
Ajo, em cada dia, de acordo com as convicções e referências que vou tomando para mim, tendo consciência do testemunho que dou aos outros.
Ajo, em cada dia, de acordo com as convicções e referências que vou tomando para mim, tendo consciência do testemunho que dou aos outros.
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| Desenvolvimento Espiritual |
Descoberta
Conheço e compreendo a vida dos profetas.
Conheço e percebo a vida de Jesus com os Apóstolos.
Reconheço que cada membro da Igreja é diferente e que isso é importante e enriquece a comunidade.
Aprofundamento
Conheço e compreendo a vida dos profetas.
Conheço e percebo a vida de Jesus com os Apóstolos.
Reconheço que cada membro da Igreja é diferente e que isso é importante e enriquece a comunidade.
Serviço
Defendo a vida humana como um valor absoluto.
Sei o que é ser "Sal da Terra e Luz do Mundo" e ponho-me ao serviço dos outros.
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| Desenvolvimento Intelectual |
Procura do conhecimento
Procuro sempre aumentar os meus conhecimentos, diversificando as vivências.
Sei onde procurar a informação e selecciono- a de acordo com as necessidades.
Conheço as minhas aptidões, sou capaz de optar por uma área profissional ou de estudo e identificar outros domínios de interesse pessoal.
Resolução de problemas
Sei avaliar as experiências que vivo e utilizo o que aprendo de forma criativa nas novas situações que enfrento.
Analiso problemas, proponho soluções e escolho a mais adequada.
Criatividade e Expressão
Assumo o desafio de criar ideias e projectos inovadores em que relaciono os meus conhecimentos e gostos.
Apresento ideias e emoções de forma criativa, explorando diferentes técnicas e meios e adequados
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| Desenvolvimento Social |
Exercer activamente cidadania
Conheço os meus deveres e direitos e promovo que, à minha volta, os outros os conheçam.
Participo activamente nas comunidades em que me insiro, intervindo na promoção de causas comuns.
Quando perco uma votação, aceito a decisão e trabalho nesse sentido.
Participo activamente nas comunidades em que me insiro, intervindo na promoção de causas comuns.
Quando perco uma votação, aceito a decisão e trabalho nesse sentido.
Solidariedade e tolerância
Identifico situações em que posso ser útil na resolução ou minimização de um problema social.
Participo, sozinho ou em equipa, na resolução ou minimização de um problema social.
Exponho as minhas ideias, respeitando e valorizando as dos outros.
Interacção e cooperação
Valorizo as diferentes funções no grupo e desempenho o melhor possível aquelas que me são confiadas.
Respeito as necessidades do grupo, nunca sobrepondo a minha liderança.
Etapas de Desenvolvimento
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| Cliquem para verem maior |
